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本書特點如下:
本書架構完整,理論與實務兼備。
詳細說明細微動作。
不涉及艱深難懂的文言文。
強調倫理道德、包容與感恩的心。
國外教學經驗。
教練與裁判實際感受與鼓勵。
教練場經營與發展。
第一章 太極拳導論
第二章 太極拳基本手法
第三章 太極拳應用技巧剖析
第四章 太極拳訓練的方法
第五章 教練與學生關係的互動
第六章 施老師在美國教太極拳
第七章 太極拳教練與裁判
第八章 友勁太極拳的成長
第九章 太極拳養生與人格
附錄
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